[主題] 婚前太忙沒時間運動？肌動減脂高效率鍛鍊達完美新嫁娘身形

藉由飲食控管達到熱量缺口或許可以達到減重的效果，但想要緊實有曲線的體態，仍需要透過鍛鍊肌肉達成。除了運動外，近年來相當熱門的肌動減脂也是愈來愈多人對於塑身的選擇，特別是對於即將成為新娘的女性來說，擁有完美的身材駕馭夢幻婚紗絕對是婚前一大目標！

然而婚前通常為新人們最繁忙的時刻，想要撥出充足的時間進行身材管理反而更加困難，因此能夠同時達到「增肌減脂」目標的肌動減脂療程，就相當適合有雕塑身材曲線需求的新娘族群，以輕鬆且高效率的方式來邁向體態目標！

#星肌動減脂之特色
星肌動減脂是一種非侵入式的體雕儀器，其原理為模擬「高強度間歇性肌肉運動」，透過高強度且多頻聚焦電磁能傳達至肌肉中觸發運動神經元，過程中採取「動－停－動－停」的方式，以不同的運動模式讓肌肉達到被動式的鍛鍊；更啟動「後燃效應」增加熱能消耗，達到減少體脂肪的效果。一次療程約30分-45鐘，建議一周2次，相當適合忙碌沒時間運動的現代人使用。

#星肌動減脂適合族群
肌動減脂療程有別於傳統體雕療程，其效果主要來自於肌肉量增加並提升整體代謝率，進而達到全身性的減脂效果，適合想維持體態的上班族、肌肉少的泡芙人、希望肌肉線條更精緻的健身者、追求身材曲線者、產後媽媽…等有意改變體態的族群。

專業皮膚科游可任醫師說到，肌動減脂療程屬於非侵入式的體雕療程，有別於抽脂手術，治療後不需要長時間的恢復期與繁瑣的術後照顧。然而雖然肌動減脂療程沒有傷口恢復問題，但成效關鍵在於需要由醫師客製化合適的次數及能量，因此治療前務必選擇專業且風評好的醫師，讓療程能夠發揮最大效益！

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