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婚前太忙沒時間運動？肌動減脂高效率鍛鍊達完美新嫁娘身形 , 發表在喵喵哈拉, 時間 2023-05-02 06:33 PM, 作者 su1001023
藉由飲食控管達到熱量缺口或許可以達到減重的效果，但想要緊實有曲線的體態，仍需要透過鍛鍊肌肉達成。除了運動外，近年來相當熱門的肌動減脂也是愈來愈多人對於塑身的選擇，特別是對於即將成為新娘的女性來說，擁有完美的身材駕馭夢幻婚紗絕對是婚前一大目標！然而婚前通常為新人們最繁忙的時刻，想要撥出充足的時間進行身材管理反而更加困難，因此能夠同時達到「增肌減脂」目標的肌動減脂療程，就相當適合有雕塑身材曲線需求的新娘族群，以輕鬆且高效率的方式來邁向體態目標！ #星肌動減脂之特色星肌動減脂是一種非侵入式的體雕儀器，其原理為模擬「高強度間歇性肌肉運動」，透過高強度且多頻聚焦電磁能傳達至肌肉中觸發運動神經元，過程中採取「動－停－動－停」的方式，以不同的運動模式讓肌肉達到被動式的鍛鍊；更啟動「後燃效應」增加熱能消耗，達到減少體脂肪的效果。一次療程約30分-45鐘，建議一周2次，相當適合忙碌沒時間運動的現代人使用。 #星肌動減脂適合族群肌動減脂療程有別於傳統體雕療程，其效果主要來自於肌肉量增加並提升整體代謝率，進而達到全身性的減脂效果，適合想維持體態的上班族、肌肉少的泡芙人、希望肌肉線條更精緻的健身者、追求身材曲線者、產後媽媽…等有意改變體態的族群。專業皮膚科游可任醫師說到，肌動減脂療程屬於非侵入式的體雕療程，有別於抽脂手術，治療後不需要長時間的恢復期與繁瑣的術後照顧。然而雖然肌動減脂療程沒有傷口恢復問題，但成效關鍵在於需要由醫師客製化合適的次數及能量，因此治療前務必選擇專業且風評好的醫師，讓療程能夠發揮最大效益！檢視文章

臉部鬆弛老化怎麼辦?儷人整形外科診所鍾立人醫師談依照症狀治療的重要性 , 發表在喵喵哈拉, 時間 2023-05-02 06:19 PM, 作者 su1001023
隨著時間的流失，無可避免的就是要面臨肌膚的老化，因此對於許多人來說，如何擁有年輕的面容是一生中最重要的課題。儷人整形外科診所鍾立人醫師對此表示，由於每個人老化的特徵都不太一樣，若想有效的改善臉部老化的問題，就必須得分析老化的原因去做單一或複合式處理，才能得到最佳的臉部回春效果。鍾立人醫師針對肌膚老化的問題用臉部的層次做說明。臉部結構上，最外層是皮膚層，皮膚下是脂肪層，再下稱為筋膜層，筋膜層下是顏面肌肉。如果是皮膚層老化，會出現臉部鬆弛或是產生皺紋，此時可以透過換膚療程，電音波療程或是做拉皮手術來達到肌膚緊緻的效果。如果是筋膜層鬆弛的話，臉部的輪廓線會明顯鬆弛下垂，出現法令紋或是嘴邊肉等問題時，則建議進行拉皮手術或是埋線拉提做治療。老化除了皮膚表層和筋膜層的鬆弛之外，脂肪組織的減少和增加也是其中一個問題。如果是臉部脂肪組織的減少萎縮，則會影響臉部的膨潤度，臉部會出現太陽穴或臉頰等部位凹陷的現象產生，此時可利用自體脂肪回填或是玻尿酸等填充物注射等方式改善。而有些人老化會有脂肪堆積增生的問題，像是雙下巴肥厚或嘴邊肉的脂肪變厚等，這時可進行局部抽脂或是打消脂針來改善臉部的輪廓曲線。某些人臉部老化時則會出現臉部某些部位脂肪變厚，某些部位脂肪則萎縮變薄的混合型，處理方式則是變厚處抽脂，萎縮處補脂。儷人整形外科診所鍾立人醫師提醒民眾，臉部老化的改善應依照老化的原因做正確對症治療。闢如說，如果臉部老化以脂肪萎縮為主，如出現臉頰，太陽穴凹陷，但皮膚狀況還不錯，筋膜層還緊實所以還沒有出現嘴邊肉下垂的問題時，做自體脂肪填補在太陽穴，臉頰就可以得到很好臉部年輕化的效果。但如果皮膚，筋膜層都已出現鬆弛，脂肪層也有萎縮或增生，則建議做複合式臉部拉皮手術，也就是說在拉皮手術時同時將鬆弛皮膚做切除，將鬆弛筋膜層往上做拉提，用自體脂肪填補萎縮處或將增生脂肪做抽除。用多面性，全面性，多層次的複合式治療才能得到最好的回春效果。檢視文章

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