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看來女生還是比較多喔...1:5ㄌ
或許是有許多帥哥沒來這裡投票吧
就是喜歡來這晃晃.......

這是基本態度啦
露出難看的內褲感覺很嘔心呢
何況是屁屁ㄋ
怎麼不是複選題......
我喜歡好多種ㄋ.....

不可吃甜食及油炸、芶芡食物........
外面便當都別吃了.......
應該可以省不少錢ㄋ

適用於下半身肥胖,氣血不順,愛吃高熱量食物、甜食、零食者,外食族可用。
配合適量運動更佳。

一、牛蒡一支去皮切塊 + 2000c.c.的水煮成牛蒡水當開水喝。(每天喝ㄛ)
可排毒(排肝毒、清腸胃)及排氣。
二、生菜類:含酵素、礦物質,可幫助熱量代謝,每天攝取一種即可。
1. 大蕃茄2個
2. 小蕃茄20個
3. 小黃瓜2根
4. 西洋芹2根
5. 高麗菜2大片
6. 西生菜2大片
三、水煮食物吃一星期,少喝湯〈因攝取過多的鹽分會導致新陳代謝降低〉,
忌甜食、油炸、芶芡食物。
四、綜合堅果2匙〈含必需脂肪酸,如南瓜子、核桃、腰果等,不可用炸的,可用烘焙或烤的〉。
生機飲食店有賣。
五、一星期用蘋果醋泡澡兩次。
六、每天喝2500c.c.的水〈含牛蒡水在內〉。

*三餐可正常吃(盡量吃水煮食物)。
*牛蒡水(煮約15 分)一定要每天喝。
*生菜類也要每天吃。
*不可吃甜食及油炸、芶芡食物。

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