回覆: [投票+心得討論]美女們，妳用過小小棉條兒嗎?
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發表在 綜合主題討論,
時間 2012-04-15 01:02 AM,
作者 minapan
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Ellka wrote:沒有用過也不太敢用
是有想要嘗試
可是還沒塞進去就不敢再塞了0.0
好可怕好可怕~~~~真的會有心理障礙的 
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回覆: [投票+心得討論]美女們，妳用過小小棉條兒嗎?
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發表在 綜合主題討論,
時間 2012-04-15 12:59 AM,
作者 minapan
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阿君君 wrote:我是沒用過...不過聽朋友說 去泡溫泉 和游泳很好用喔
不適感 應該還好...
不過聽說啦出來的時候 是蠻嚇人的@@
要訂時更換捏....@_@
ㄏㄏ
我也沒有用過吔 
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回覆: 有沒有可以快速瘦大腿+小腿的方法ㄋ???
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發表在 瘦身專區,
時間 2012-04-15 12:49 AM,
作者 minapan
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jill wrote:用節食的方法,說實在的......
會瘦的比較不好看ㄟ
胸部會變小,而且四肢不但沒有變瘦,還會變得軟趴趴滴
這是因為用節食的方式減少的是肌肉量而不是脂肪.....
最好的方式還是做做有氧運動
如游泳.騎腳踏車.拳擊有氧......
都是消耗脂肪狠好的方法
而且以上方法都是從屁股開始瘦
再來是大腿再來是四肢
就是不會瘦到胸部
一個星期運動兩到三次
每次一定要超過一小時(因為運動超過30分鐘才會開始然燃燒脂肪)
三個月保證妳屁股ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的
大腿和小腿都會變細
就是胸部不會變小
以上為個人經驗談
運動好處多多呦!!!!
 這一定要努力才會成功的 
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回覆: 有沒有可以快速瘦大腿+小腿的方法ㄋ???
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發表在 瘦身專區,
時間 2012-04-15 12:46 AM,
作者 minapan
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玫子 wrote:有一種方法我覺得還不錯喔...
不過要視個人情況而定喔!!
躺平在床上後...雙腿併攏...
再"慢慢"將雙腿打直的往上抬起喔...
抬起到45度至90度左右時
再將雙腿做"張開.併攏"的動作
我每天做的時期...小腹可以瘦下來...還不會回胖喔!!
^^
這毎動作超累的 
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回覆: 穿著類型調查
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發表在 衣著服飾,
時間 2012-04-15 12:28 AM,
作者 minapan
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無敵姊姊 wrote:我也開始在裝可愛啦!
把頭髮染回黑色再剪成娃娃頭裝高中生呀哈...
我選的是二手裝扮,
我發現平常穿的衣服真的都二手店出來的...
破褲子破踢恤...真糟糕~變嘻皮了~
(連養的貓毛色都給我髒髒滴-_-)
 真的吔~~我好幾褲子也被我穿的超二手的........
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回覆: 穿著類型調查
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發表在 衣著服飾,
時間 2012-04-15 12:22 AM,
作者 minapan
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 大推牛仔及運動風
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回覆: [敏感話題]女性同胞們請進...
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發表在 衣著服飾,
時間 2012-04-15 12:18 AM,
作者 minapan
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太喜我的腰26標準身材
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