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小資家庭若室內空間不夠大,但也建議需規劃出書房的空間,給寶貝孩子一個良好舒適的讀書環境,亦能提升專注力與讀書效率。城市家居團隊表示,如何規劃書房打造出理想的唸書環境,和可利用哪些小技巧,幫助規劃出書房區域,在此,分享幾個佈置良好書房空間的小技巧。
技巧一點: 半開放式書房,以書櫃為隔間
適用於室內空間不大,無法獨立出書房空間的格局,利用書櫃區隔出唸書的區域,除可兼具收納書籍具實用性外,亦可使空間區隔開來,讓孩子有個好好唸書的地方。而書桌的挑選,除了桌面為適當的高度外,建議應選擇與書櫃設計風格百搭、且不突兀的色系做搭配佈置,避免視覺衝突。
技巧二點: 善用畸零地、書桌靠窗邊,光源充足
室內坪數不大,亦可利用畸零空間包括窗邊空間,規劃佈置出書桌、書櫃、層架等閱讀區,因採光充足又能遠眺室外風景,可使心情較放鬆。
技巧三點: 房間+書房,以家具配置規劃出理想空間
利用相同色系或系列的書桌、書櫃、衣櫃等作佈置,統一出室內風格,使視覺上較為和諧,在房間動線上也要注意書桌、書櫃與床架之間的動線規劃,避免與家具碰撞和動線上的不良。

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不分男女,減肥瘦身似乎是每個人都要努力的課題,然而,節食及運動未必能瘦到想要瘦的部位,而市面上的減肥偏方及減重產品也不一定有效,甚至還可能危及健康。對此張峯瑞醫師表示,脂肪最容易囤積在腰腹、臀部及大腿,然而這些部位正是身體最難瘦下來的地方,因此,許多人會考慮選擇抽脂手術改善,在短時間內達到明顯的塑身效果。

以抽脂手術來說,目前以威塑抽脂的詢問度最高,最主要在於其效果及安全性。整形外科張峯瑞醫師說明,威塑抽脂不僅能消除脂肪,還能促進皮膚的緊實度,大幅減低大眾擔心抽脂術後會凹凸不平的機率,同時還可以進行線條的雕塑,舉凡人魚線、馬甲線及六塊肌都能透過威塑抽脂手術達成,此外,威塑抽脂具有低破壞性,抽出的脂肪還可以再利用回填至胸部、全臉等凹陷處,達到一石二鳥的效果,因此威塑抽脂非常受愛美朋友的青睞。

張峯瑞醫師近一步解釋,威塑抽脂手術僅以細小管子類的器械探入身體,傷口直徑通常不會超過0.5公分,對周邊組織傷害小、出血少,因此其恢復期比其他手術還要快許多,而張醫師手術時使用低負壓抽脂技術,能夠降低術後腫脹及疼痛感,大幅減低患者術後的不適,甚至還可以縮短穿著塑身衣的時間,相當適合怕痛又希望短時間修復的愛美朋友。

許多人會誤以為抽脂能達到減重的效果,對此張峯瑞醫師強調,抽脂是將多餘的脂肪取出,主要目標是雕塑身材,事實上體重並不會有太大的變化,但體型會有明顯的改善,而人體每次所能抽取的脂肪量是有安全上限的,所以抽脂並非抽愈多愈好,專業醫師仍要評估患者的條件,才能在兼具安全及效果的狀況下,達到滿意的塑身效果。
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