[主題] [貼圖]鏘!各位客官~有新圖唷~!!姨姨叔叔哥哥姐姐來跳健康操唷!!

[這篇文章最後由amy511m在 2005/04/29 07:54pm 編輯]

大家好!我叫許多多,我今天要教大家做健康操唷~

請大家跟我一起來唷~
做健康操有很多好處唷~

年紀大一點的會延年益壽,長命百歲...
男生會青春活潑,女生會雄壯威武...好處多多唷

[這篇文章最後由amy511m在 2005/04/28 10:20pm 編輯]

預備動作~要先把身體捲成蝸牛

[這篇文章最後由amy511m在 2005/04/28 10:21pm 編輯]

首先從左邊先來~ㄧ二三四

[這篇文章最後由amy511m在 2005/04/28 10:22pm 編輯]

再來~慢慢把右手伸去~二二三四

停一下!告訴各位叔叔姨姨哥哥姐姐,這招就是有名的閒貓躍龍門唷!!

到這裡的時候~記住唷!!!手要打直~深呼吸!!!

瞬間用力往上伸展~有沒有聽到啪一聲呀

沒有聽到的人,要在從做一次唷~~

....這是有名的彼拉提斯吧.........

chu.....逃走.....噗....

請大家給我拍拍手吧!!

謝謝大家^^

哈~好Q唷~

許多多~下臺一鞠躬!.

謝謝大家~

旁邊觀看的觀眾(撲~偷笑中)

遜咖~!!!嫩小子,這是什麼爛體操呀~
根本就是混版面用的麻~~

撲~

嗚~被笑了~沒臉見人了

我是第一次發表麻~不要那麼嫌棄我麻QQ

不要拍我~!不是我笑的!.

叫你不要拍了~~~!!!就說不是我麻~~~

謝謝阿姨叔叔哥哥姐姐捧場

送大家看我可愛的睡像