[主題] 女醫師專欄-私密處乾澀怎麼辦私密處保養如此簡單

私密處有如女人的第二張臉，保養好人生更是性福，保養不好影響的不只是健康，甚至會使情緒較敏感、容易波動。私密處乾澀有許多原因，生完小孩的婦女由於哺乳而抑制了雌性激素的分泌，更年期的婦女，則是因卵巢功能衰減，而年輕女性也有可能因為不正確的清潔或是過度減肥導致，如何預防這些狀況發生呢?美仕媞女醫師團隊表示，日常補充對女性私密處有益的食物與保健品，例如：黃豆、蜂王乳、蔓越莓、益生菌…等，也可以去醫美診所施打可增加陰道黏膜健康的私密處療程，像是G緊雷射就是一個不錯的選擇。

為什麼G緊雷射可以改善私密處乾澀呢?聽說也可以改善陰道鬆弛?
G緊雷射是一種非侵入式免開刀、不需麻醉、無痛感且沒有修復期的療程，利用溫和的雷射光透過探頭進入陰道內，刺激陰道內膠原蛋白再生與重組，使骨盆腔內黏膜與韌帶縮緊，因此G緊雷射也可效治療陰道鬆弛，也因為刺激膠原蛋白的增生，可增加濕潤度，使陰道緊實不乾澀。跟一般凱格爾運動或是縮肛運動不同的是，G緊雷射是深入陰道內的雷射治療，絕對比一般的體外運動更有感。

G緊雷射多久可以施打一次?G緊雷射還有其他優點嗎?
施打G緊雷射療程約15分鐘，非常適合忙碌的現代新女性，由於陰道內沒有痛覺神經，因此療程中只會有輕微的溫熱感，是非常簡單且舒適的療程，療程結束一周內只需要避免坐浴、過度沖洗私密處與發生性行為，其餘的日常生活皆可進行。依個人狀況而定，一個月後可以再進行第二次的療程，也可與醫師溝通，訂製專屬的個人化療程。而G緊雷射是一種雷射光熱能，如此作用在外陰部，也可以改善外陰暗沉，達到粉嫩、煥白的效果。

要做幾次G緊雷射才可以改善私密處乾澀和緊實度?可以當定期保養嗎?
一般如果只是追求私密處水潤緊緻，醫師建議標準療程為3-4次，每次間隔一個月，通常前1-2次就可明顯感受到水潤度增加；而部分因產後有漏尿困擾的女性，則需要經過專業醫師的判斷，調整療程的次數，但狀況一定會隨著每回膠原蛋白增生而獲得改善。此外，美仕媞專業女醫師也表示，沒有私密乾澀、漏尿或是過多分泌物困擾的女性，其實也可以透過每半年至八個月施打一次G緊雷射，當作私密處的保養，維持陰道的緊實與黏膜的健康度。

最後美仕媞專業女醫師提醒廣大的女性，在施打任何私密處雷射前，都要慎選醫師與診所，才可以保護我們最嬌嫩且隱密的部位。

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