[主題] 救命阿！你的鼻子會過敏嗎? 鼻子過敏怎麼辦?

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我也是有鼻子過敏的現象
只要一有灰塵或天氣一變
就很容易會流鼻水
簡直像水龍頭一樣…流不停

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我對灰塵和太髒ㄉ環境都會過敏ㄋ...
不只是鼻子還有皮膚...超慘ㄉ...
之前住在花蓮就都好ㄌ一回台中就又跟著我不放....泣

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我只要鼻水一來，攔都攔不了

不管在家還是在辦公室，我都會插著衛生紙

因為不塞著衛生紙，鼻水流下來我都沒感覺

上次在同事面前就這樣活生生的滴下來，真是尷尬啊.....

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吃過敏藥

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[這篇文章最後由了塵喵在 2005/06/29 05:24pm 編輯]

《過敏性鼻炎的治療》

其實過敏性鼻炎主要是跟體質有關，外在的塵璊及灰塵只是誘因。簡單說就是虛寒體質，主要是內臟虛寒，尤其是腎虛，免疫力也較差。中醫比起西醫這方面要來的講究，因為中醫是根據體質來作根本調理，西醫是頭痛醫頭，腳痛醫腳，治標不治本，所以只要停藥，一定又會復發。但是即使找中醫調理….如果自己的生活習慣、飲食習慣沒有徹底改不來…好一陣子…以後一樣會復發。

所以根本治療要從自己下手來提升免疫力，從生活習慣、飲食習慣下手。簡單一句話，要順天運行，不要逆天而行。要早睡早起，要吃早餐，不吃宵夜。最最最最重要的一點晚上絕絕對對不要吃任何冰冷的食物，如水果、飲料、咖啡、茶、冰品，普通的話六點以後不要碰這些食物就好了，嚴重一點的三點以後不要碰這些食物，連葉菜類晚上都不要碰。這一點要是做得到，其實鼻炎就好了一大半。所以女生千萬不要吃冰喔，尤其是刨冰！如果想屎快一點那多吃刨冰沒關係^^。

理由很簡單，晚上新陳代謝變慢，吃下這些食物不僅影響新陳代謝，免疫系統也會變得更差，結果體質更加虛寒。而過敏體質通常都與肝、腎、腸胃道、免疫系統息息相關，尤其是腎虛引起的虛寒體質最易造成過敏性鼻炎，所以手腳虛寒的人也容易患，等到妳把手腳調理到溫暖時，問題就沒啦。還有過敏性鼻炎很多也跟食物的過敏息息相關，稍微留意一下是否時用過哪些食物後情況更嚴重了，那就要避開那些食物，症狀會好很多喔。

所以偶而要曬曬太陽，養成運動的習慣；因為虛寒體質陰氣較重，陽氣易不足，所以一早起床能曬到太陽補充陽氣，症狀會減輕很多。而運動是要促進體內新陳代謝、氣血循環來改善症狀，但是運動很難運動到內臟，而過敏性鼻炎通常是內臟虛寒，所以效果也有限，最好加上氣功，如甩手功和提肛呼吸法，效果會很明顯改善。而平時不要喝冰涼的飲料或是冰品（女生首號大敵），如過做不到也儘量避免晚上飲用。光是晚上不要吃冰涼的食品這一項，就可以讓妳的鼻炎好得差不多了，如果妳的生活作息、飲食習慣都一起調整過來，保證不用看醫生，萬事ok喔！

所謂早睡是指十一點前睡著，早起能六點起來吃早餐最好，不行的話，也越早起來吃早餐身體越好。這個時間都不是隨便掰的，主要是根據體內經絡運行的時間決定的，例如晚上十一點到一點正好走到膽經，不睡覺的話，膽汁的排泄會有障礙，身體容易變黃，所以這一段時間又稱為美容時間喔。而且褪黑激素也是這段時間分泌，褪黑激素又被稱為「天然的美白保養品」，越晚睡分泌量越少，結果身體就越差。至於早上五點到七點走到大腸經，七點到九點是走到胃經，所以這段時間吃早餐效果最好。

蜂膠可以提升免疫力和改善過敏性鼻炎、預防感冒，特別是呼吸道和氣管、口腔的毛病。例如早上起來馬上服用，噴嚏馬上就沒啦，效果是很明顯的。所以感冒初起的打噴嚏、流鼻水也很有效，馬上用馬上見效，但是嚴重的感冒就要看醫生了。蜂膠切忌直接低在喉嚨，會灼傷的，必須加溫水稀釋再服用。目前用過比較好的是長庚和三多的蜂膠，但長庚一瓶要400元，三多的蜂膠加綠茶素現在促銷只要395元吧，前幾天偶剛到家樂福買的。但是有少部份人對蜂膠過敏，停用症狀就會消失，不用擔心。

下面引用由了塵喵在 2005/06/29 05:12pm 發表的內容：
所以根本治療要從自己下手來提升免疫力，從生活習慣、飲食習慣下手。簡單一句話，要順天運行，不要逆天而行。要早睡早起，要吃早餐，不吃宵夜。最最最最重要的一點晚上絕絕對對不要吃任何冰冷的食物，如水果、飲料、咖啡、茶、冰品，普通的話六點以後不要碰這些食物就好了，嚴重一點的三點以後不要碰這些食物，連葉菜類晚上都不要碰。這一點要是做得到，其實鼻炎就好了一大半。所以女生千萬不要吃冰喔，尤其是刨冰！如果想屎快一點那多刨冰吃沒關係^^。

我.....我我我.....................我這輩子都帶著衛生紙沒關係

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下面引用由了塵喵在 2005/06/29 05:12pm 發表的內容：
《過敏性鼻炎的治療》
其實過敏性鼻炎主要是跟體質有關，外在的塵璊及灰塵只是誘因。簡單說就是虛寒體質，主要是內臟虛寒，尤其是腎虛，免疫力也較差。中醫比起西醫這方面要來的講究，因為中醫是根據體質來作根? ...

我好像就是這樣

下面引用由dohdohcat在 2005/06/29 05:19pm 發表的內容：
我.....我我我.....................我這輩子都帶著衛生紙沒關係

衛生紙真是我們的好朋友

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我努力試看看啦

因為一直一直流鼻水頭也好痛很難過...嗚

嚴重到我有想過去動刀

但是動刀後鼻息肉還是會再長吧

我這個是母系那邊遺傳的

母系每個人都有我媽媽我舅每一個人都有同樣的問題1+5

機車ㄋㄟ

我媽說要我嫁到空氣好的地方不會潮溼的

就會自然好了

我看靠自己快一點....

下面引用由了塵喵在 2005/06/29 05:12pm 發表的內容：
《過敏性鼻炎的治療》
其實過敏性鼻炎主要是跟體質有關，外在的塵璊及灰塵只是誘因。簡單說就是虛寒體質，主要是內臟虛寒，尤其是腎虛，免疫力也較差。中醫比起西醫這方面要來的講究，因為中醫是根據體質來作根� ...

完蛋啦~~~~~了醫師~~~

我鼻子過敏也超嚴重
那我最近幾乎天天吃大西瓜(都是貓爸愛吃大西瓜...ooxx)~~還喝咖啡
這樣會屎的很快對不?

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[這篇文章最後由了塵喵在 2005/06/29 08:52pm 編輯]

下面引用由米露果在 2005/06/29 07:18pm 發表的內容：
完蛋啦~~~~~了醫師~~~
我鼻子過敏也超嚴重
那我最近幾乎天天吃大西瓜(都是貓爸愛吃大西瓜...ooxx)~~還喝咖啡
這樣會屎的很快對不?

對啊！如果你體質虛寒吃太多西瓜如果又是冰的

身體更虛寒是會加重症狀喔！

不是很嚴重的話晚上不要吃就好

很嚴重的話建議先不要吃

等調養好再吃

或著吃不冰的會比較好一些^^

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我之前也是過敏的得很言重...每天都要一大包衛生紙不離身...後來是用了精油之後現在整個都調理過來....現在我有三隻貓都不會再打噴嚏和流比水了...^^房間也都香香的沒有異味...同時又可以做好空氣環境的管理....一舉數得...哇哈哈...

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我後母就有動刀，他好像是把鼻子裡面那個產生鼻涕的東西冷凍掉
他就再也沒有流過鼻涕了耶

可是我不敢，好可怕哦...

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我過敏不僅打噴嚏還會噴眼淚

每次過敏犯了大家都以為我在哭

大陸沙塵暴不用看新聞看我就好

我是覺得游泳挺有用的以前我有運動習慣時過敏沒有那麼嚴重

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游泳啊....

我是旱鴨子.........(泣)

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下面引用由了塵喵在 2005/06/29 08:50pm 發表的內容：
對啊！如果你體質虛寒吃太多西瓜如果又是冰的
身體更虛寒是會加重症狀喔！
不是很嚴重的話晚上不要吃就好
很嚴重的話建議先不要吃
...

不過我之前看中醫
他說我的體質又虛寒又躁熱....
單子一開出來全世界大概有3/2的食物我都不能吃= ="後來索性不管他~~

到現在還是搞不懂又虛寒又躁熱....是什麼意思