[主題] 哪一種瘦身霜比較好用阿?? 推薦一下吧~

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下面引用由ㄉㄨㄞ娘在 2005/02/01 08:19am 發表的內容：
差不多吧 ....汗
就像嬰兒喝完奶後的袞筒腰...
一體成型的桶子.

你還好唄是圓桶狀
我是吃完飯就像梨子型... >___< 前面凸一塊...

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下面引用由cecilia在 2005/02/01 10:32am 發表的內容：
body shop那瓶很爛
我有用過
很難吸收
一直按摩一直按摩整隻腿還是油油的根本沒吸進企
...

我聽你們的意見去買一罐
我我

晚上來推看看

不過我弄在手上過一會還是會吸收
只是比較慢...

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多年來也試了不少產品，奇怪的是別人用都效，可是自己用都沒用吔！！
所以現在不愛買這些東西了
前些日子想學些瑜珈之類的運動，就去買書，裡面有附一個月菜單，都是一些蔬菜．水果．麵包之類的．．．就想試試看囉！結果效果出奇的好（對我而言啦∼）我沒有全部按書上做的，只是盡可能的吃蔬果，多喝水．要是今天吃了大餐回家後一定要多吃蔬果讓腸胃蠕動快一點，讓這些東西不要停在身體裡太久，結果一個月就掉了三公斤∼．．呵．．．．呵．．．．
這是跟我以前每天游泳的效果一樣好吔！^^

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[這篇文章最後由奧莉維在 2005/02/03 06:42pm 編輯]

下面引用由Nastya在 2005/02/01 03:48am 發表的內容：
重點是
怎麼減的阿??

她有用一個產品..吃的營養食品~~發行56個國家,上市25年~~衛生署核可認證的

她之前也有用一些仿間流傳的減肥方法
結果都沒效~~比如醫院的減肥食品,媚登峰,辣椒減肥,青蘋果餐,橄欖油餐,貼蠟,推脂膏........
沒有用,還花了一大堆的醫藥費

後來她找到這個產品,因為之前上了很多次當

這次特別小心...仔細查證過...

結果..真的很安全..大人小孩嬰兒都可以使用..癌症病人也可以使用...
她說有一位肥胖的癌症病人...使用後不但減重了..而且癌細胞也變小了...(她有親眼見到這個人)

她現在啊~~美的呢~~

皮膚水水的~~沒有肥胖紋,生長紋~~而且身材均勻的不得了,她老公還說,從認識她到現在,從沒看過她這麼瘦這麼美麗呢~~

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下面引用由OEKC在 2005/02/03 09:37am 發表的內容：
多年來也試了不少產品，奇怪的是別人用都效，可是自己用都沒用吔！！
所以現在不愛買這些東西了
前些日子想學些瑜珈之類的運動，就去買書，裡面有附一個月菜單，都是一些蔬菜．水果．麵包之類的．．．就想 ...

所以改變飲食很重要...
在這美食台灣　好難喔.... :P

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下面引用由Nastya在 2005/02/04 09:04pm 發表的內容：
所以改變飲食很重要...
在這美食台灣　好難喔.... :P

對呀
好困難說

我回來後肥了不少說
嗚嗚

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下面引用由catcandy在 2005/02/04 04:01pm 發表的內容：
對呀
好困難說
我回來後肥了不少說
嗚嗚

我才回來一天
就被我爸發現 "你怎麼一直開冰箱 " ??

昨天還喝了一杯熱珍奶才去睡
增肥中...

我是煮了一大鍋番茄湯(diced tomato-costco有賣)
裡面有番茄丁芹菜玉米白色花椰菜洋蔥....
把喜歡的菜都加下去了
早上吃一個bagel加這湯加一杯latte
晚上就自己做雞肉凱薩沙拉..... 再喝這湯
冬天喝這濃濃暖暖的蠻舒服不過有一點小酸
早上吃比較豐盛晚上有時會嘴饞吃小零嘴就是

現在胸部已經瘦到快不見了可是小腿還是好粗
真想打肉毒桿菌可是沒有錢嗚嗚

克蘭詩排水油對於會水腫的體質不錯用
但冬天我就隨便抹一抹不澆冷水......
想瘦但還不想死
下次我也來買bodyshop瘦身油好了
克蘭詩好貴

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下面引用由anya1104在 2005/01/27 05:41am 發表的內容：
我是有再用ｌｕｓｈ的按摩餅啦
還不錯
不過要一直推推推
守好酸喔
...

手酸...嗯我想一下
不然這樣也抹一點瘦身的在手臂上
那妳一邊推腿的時候
順便連手臂也運動到了
會不會也一起瘦

因該會吧

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下面引用由mika在 2005/02/06 03:22pm 發表的內容：
我是煮了一大鍋番茄湯(diced tomato-costco有賣)
裡面有番茄丁芹菜玉米白色花椰菜洋蔥....
把喜歡的菜都加下去了
早上吃一個bagel加這湯加一杯latte
...

可以先用有排水排毒功能的產品來推
到後面才是雕塑及減少橘皮....等等

如果順序弄顛倒
就不易瘦了

如果是比較肌肉型的腿部
要先將肌肉推軟變成脂肪
比較好瘦

所以要先明白自己的體型
這樣才有辦法用對產品
.

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下面引用由mika在 2005/02/06 03:22pm 發表的內容：
我是煮了一大鍋番茄湯(diced tomato-costco有賣)
裡面有番茄丁芹菜玉米白色花椰菜洋蔥....
把喜歡的菜都加下去了
早上吃一個bagel加這湯加一杯latte
...

看起來就覺得好喝的說...
纖維多也是幫助胃腸吧..(口水)

克蘭詩貴
對阿
是頗貴的說
但是比起動刀手術那些來比
便宜太多了而且沒有風險又健康.

其實不一定要克蘭詩吧.
每個人覺得有用的產品可能不一樣吧.

而且重點是不管買了什麼來用
不要偷懶
這樣才會有效吧

(自己也偷懶的人噗)

下面引用由ㄉㄨㄞ娘在 2005/01/30 08:22pm 發表的內容：
順便在這邊徵求減肥同好的貓友好了...
怎樣消除嬰兒肚???
還有蝴蝶肉

蝴蝶肉阿...我這邊有一個方法可以試試
是朋友教的
我太懶了...沒恆心,不過真的有做有差

第一個動作:
拿啞鈴(可以自己做,拿寶特瓶裝沙...可以拿貓沙作...呵呵)手放身體旁
手心向後,盡量往後舉,身體不要跟著往前(要伸直)
盡量往後伸到會酸的地步後,停一下...再慢慢放回來
左右手做個15下以上(我都做30個)
單手分別做比較好做啦....

第二個動作:
一樣拿啞鈴,手舉起來,手心一樣向後,上手臂要跟頭平行(就是手軸在頭旁邊)
下手臂輕輕往後(下)舉,但手軸不要偏離頭部喔...
再舉起來...左右手各做10下

其實如果第一個動作做完,再做第二個動作
你會發現你的手臂後面的蝴蝶肉很酸
揉一揉喔...

如果要狠

有第三個方法補強
就是取買一塊刮痧板
拿按摩油或去脂油(像你們說的body shop)
把手舉高(像第二個動作這樣)
由上往下刮(從手軸往胳肢窩刮)
不要太重(會瘀青),但也不要太輕(沒效果)
刮到會熱熱的就好
狠一點就刮到有紅紅的點點出現

這樣真的會覺得穿衣服袖子鬆很多
我就是懶...沒再繼續做
所以給大家一個方法
希望大家蝴蝶肉都掰掰.....

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我今天去買了body shop 的去脂按摩油還有手套
那郭油對我來說還可接受皮膚有吸收下去耶~
加上按摩手套的幫忙手不會很酸喔~

再來就等看看一個月後的效果如何.... :)