[主題] 想問看看大家如果減肥都是怎麼瘦的?

有沒有人是吃減肥產品瘦的呢?
我朋友他是吃纖媚瘦的,我一直很想減肥
所以看到他那樣我真的好羨慕
因為她瘦下來之後桃花變好好
可是我卻還在原地
本來我是想用節食的方式
但是發現不持久
現在我在想要運動,有跟我那朋友討論
他叫我試看看,但是我從來沒有吃過這種東西
很擔心.....所以想問看看大家如果減肥都是怎麼瘦的?
有吃過減肥產品嗎?