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椰子塔
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發表在 廚房心得分享,
時間 2003-10-23 09:38 AM,
作者 豆漿fbx
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蒟弱和椰果到底有甚麼不同? 的確它們的熱量很低,都低於20卡, 所以很多人都拿它們來當成減肥食品。 蒟蒻是一種地下根莖作物﹙好像是俗稱蒟蒻竽﹚, 具有Q度和脆爽感,在日本十分流行, 做法跟台灣「愛玉子」有點像, 就是將這根莖物的汁液搓出來,結成凍狀。 蒟蒻之主要成分人體不能消化, 又因為其吸水力強, 吃了會有飽足感,熱量又低, 故可作為一種很好的纖維減肥食品。 蒟蒻本身並沒有甚麼味道, 必須靠高湯或是其他的調味料, 滋味清淡爽口,也可以做成很多不同的料理 尤其是蒟蒻絲煮不爛的特性, 常被用來放在火鍋裡。 市面上常見的「高纖」椰果,是特殊的椰子加工品, 椰果中的纖維不是來自椰子本身,而是來自醋酸菌。 椰子汁加入醋酸菌發酵製成的椰果, 由於醋酸菌體本身就是一種纖維, 以椰汁培養大量醋酸菌加工製成的椰果, 才成為高纖維的食品。 椰果吃起來比較硬,如果和蒟蒻加在一起, 可以兼具兩種不同的口感,市面上也很受歡迎呢。
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[求助]請問大家要怎樣煮豆漿才不會焦?
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發表在 廚房心得分享,
時間 2003-09-26 10:48 AM,
作者 豆漿fbx
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好吧∼我就忍痛說說我不會被煮焦的小方法..... 用一鍋子裡面裝一點點水煮沸 然後將豆漿倒進去一起煮,如此就不會煮焦了!!
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