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![[Post New]](/lifebbs/templates/default/images/icon_minipost_new.gif) 2004-11-01 10:31 AM
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elissalee
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一直以來~`我都一直狠憂鬱~~~最近因為貓一直病~~又一直出事情~~將我整個人都快截體了
快崩潰之下~我就去看了精神科~~醫生斷定是憂鬱症~~而且是重鬰症~~
醫生開給我抗憂鬱劑的藥~每天晚上一顆~~
我已經吃兩三天了~~吃完之後猛睡覺~~~精神超級差~~反而更暴躁~~之前還可以克制自己的狀況~~現在會因為一些小事情大吼大叫~~自己都不知道爲什麼???????!!!
我真的很想把自己憂鬱的情況治療好~~不然這樣不但想自殺~~而且現在都快無法工作~~
每天要去上班就覺得很煩~~工作沒兩天我又離職了~~之前我已經煩躁到下班之後~就開始數時間~~數著還有多久就要去上班~~(因為我狠排斥去)當然~~大家都跟我說~~要放輕鬆~~
不要想太多~~等等激勵的話~~~我是越聽越煩~~如果在有人在我面前說激勵的話~~我反而快要發瘋咆哮了!!!!
怎麼辦???我不知道自己到底是怎麼了~~~
有誰曾經看過精神科??有好醫生~~可以幫我介紹的嗎??
我現在不但不喜歡接觸人群~~害怕人群~~~還會莫名恐慌~~憂愁~~~
我真的想要恢復以前開朗的我~~~~
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2004-11-01 10:39 AM
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喵妮克
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我有看過
可是那都不是解決的好辦法
醫生充其量開藥給你而已
我再傳訊給你吧
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2004-11-01 10:45 AM
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may2410tw
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不要聽那些激勵打氣安慰你
"那只是一下下心情不好 想開點就沒事了"
這種話聽了只是會更不好.......
你請家人不要再講了也不要再聽了
記住一點
"不要對自己要求那麼高"
這個症狀跟腦內分泌腺體不均有關
和生理是有一定的關連
沒生過這種病的人不會知道其中的痛苦....
吃藥會減低你腦內思考的能力
是讓你不要走上絕路的方法之一
但是吃藥的副作用會讓你思考變慢....
反應力減緩
吃這類精神科的藥 一般要6-8周才會生效
安定你的情緒的功用才能發揮
這是一個很漫長並且痛苦的過程
一定要堅持下去.........
你人在那裡 ?先說你在那裡 那邊的貓友或許能幫你介紹好醫生
貓會造成你的壓力
能不能請家人幫你照顧 ?
先一個一個盡量減低你的壓力比較好
"一次只解決一個問題"就好
這樣告訴自己喔
要對自己好一點
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2004-11-01 10:49 AM
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seanchen
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我之前還會破壞家具摔東西........
其實找人或是在論壇裡把想說的話說出來........
有空時不要亂想 , 去屋外逛逛走走 , 情形會改善很多.......
有一句話看起來很消極 , 確有那麼一滴滴道理 , 給您參考 : " 不要想太多 , 不會發生的根本不需要擔心 ; 會發生的擔心也沒有用 . "
~~~來哈拉區哈拉可以解鬱 ~~~~
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2004-11-01 10:58 AM
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cherryc
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我用短訊傳我朋友先生看的醫生資料了.....
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2004-11-01 12:16 PM
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n30273
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我有幾個朋友有在行政院衛生署桃園醫院看過精神科，而且我朋友治療結果還不錯.....
不過我不知道你住哪....也不知道你方不方便去.........
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2004-11-01 12:28 PM
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elissalee
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我現在這雲林 可是也可以回台北
我現在吃的藥 是 Mirtazapine 每天一顆 30GM
吃完之後昏昏欲睡~~更煩躁~~
我剛剛上網查了~~我知道要吃一段時間才會改善
可是會增加體重~~
我已經因為暴食症~~胖狠多了~~看到這樣~~
真不想治療下去~~
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2004-11-01 12:34 PM
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Haruka
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本人也吃過一陣子抗憂鬱的
只會肌肉鬆弛 腦袋成空空狀態
連跟人吵架的口氣都意外和平 完全無發洩感
其實我覺得 連自己都放棄自己了 別人也救不了我
最近易發季節又來 不想去看醫生 還是去找別的活動
強迫自己做 分散一些時間跟注意力好了
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2004-11-01 01:11 PM
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betty0912
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[這篇文章最後由betty0912在 2004/11/01 01:12pm 編輯]
我也是....有一陣子突然莫名其妙~~
很想哭~~甚至於很想自殺~
但是只是想想而已~~~半夜矇著被子狂哭~
不過我都盡量把自己放輕鬆~~買幾罐啤酒喝喝~
也沒吃藥~~心情就好很多ㄌ~
我想妳也需要多出去外面走走~~或許心情會好一點ㄉ...
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2004-11-01 03:42 PM
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luoluo
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多來論壇發洩一下。
雖然我們不認識妳，可是我們真的關心妳。
http://mypaper.pchome.com.tw/news/miaochyi/
這個網站希望對你有幫助。^_^
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2004-11-01 04:01 PM
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cuteeffie
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下面引用由betty0912在 2004/11/01 01:11pm 發表的內容：
我也是....有一陣子突然莫名其妙~~
很想哭~~甚至於很想自殺~
但是只是想想而已~~~半夜矇著被子狂哭~
不過我都盡量把自己放輕鬆~~買幾罐啤酒喝喝~
...
我的情形跟你很像
我時常用哭的方式發洩
哭一哭 就好了
醉了 睡一覺也忘了 有時睡醒繼續哭
想自殺的話...有這個念頭時千萬不要一個人獨處
想辦法找人聊天說話
轉移注意力
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2004-11-01 04:03 PM
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cuteeffie
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下面引用由elissalee在 2004/11/01 10:31am 發表的內容：
一直以來~`我都一直狠憂鬱~~~最近因為貓一直病~~又一直出事情~~將我整個人都快截體了
快崩潰之下~我就去看了精神科~~醫生斷定是憂鬱症~~而且是重鬰症~~
醫生開給我抗憂鬱劑的藥~每天晚上一顆~~
我已經吃兩 ...
你要加油ㄛ
或許你需要放自己一個假
到郊外旅遊
放鬆心情 放鬆你的緊張的肌肉
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2004-11-01 04:41 PM
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janie
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當你心情不好時
來哈啦區找貓友們聊聊~~
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2004-11-01 06:04 PM
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seanchen
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多看ㄉㄨㄞ娘發表的文章比什麼抗憂鬱藥都有效 , 重點是 : 完全免費 !!!
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2004-11-01 07:03 PM
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MentorX
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怎麼感覺.. 還蠻多人有得過憂鬱症..
平常沒事要多笑笑喔
然後學學容易滿足
降自然就會因為一些小事很開心..
還有船到橋頭自然直啦...
瞎密問題都是可以解決的..
多跟朋友分享一些心事我覺得還不錯
不然在網路上亂抓一個就來猛發洩..
心裡要想..講出來就爽了..
不要再憂鬱啦..你還可以上網拉塞..
很多人想上網都沒呢..好可粘喔..
而且還沒錢去買藥來吃..
況且你只是憂鬱症..還不是很嚴重
噪鬱症好像就比較嚴重點了..
加油喔
以上言論參考看看就好
因為我也沒有憂鬱症..也不知道你們為何會降..
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