| 發表人 |
內容 |
![[Post New]](/lifebbs/templates/default/images/icon_minipost_new.gif) 2003-08-06 02:20 PM
|
tammychai
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: 2014-03-16
離線
|
[這篇文章最後由tammychai在 2003/08/06 02:22pm 編輯]
不要....................
不要提醒我胖的事實.........
我知道我胖............>_<
PULIN胖~~亂講!!!!
妳胖我就是恐龍!
哈哈哈哈..............
有毅力就會瘦，吃的方法很重要!
我瘦過~不過現在懶得減.....@_@:
肥死算了.......
|
|
|
|
2003-08-15 04:55 PM
|
灰貓
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
健走、疾走是不錯的選擇喔
既不傷膝蓋
效果也跟慢跑相當
我有一朋友就以健走配合飲食控制狂瘦了22kgs咧(8個月)
飲食控制不是食物少到餓得頭昏眼花
而是吃到飽
她的銘言是：
要瘦不是吃得少，是要吃得對
|
|
|
|
2003-08-16 11:24 AM
|
蛋捲
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
下面引用由mumu在 2003/08/05 07:04pm 發表的內容：
泡澡也有效說
不過我覺得我是很難瘦的,之前有喝過綠搽粉加養樂多.........沒效
玫瑰蜜棗茶..........沒效
唉...................................
聽人家說泡半身浴有助下半身的血液循環..
對下半身比較胖的輪應該粉不錯...
綠茶粉加養樂多
很澀@"@而且一定要攪拌均勻..不然一球一球的綠茶粉..ㄜ...
不過多喝綠茶抗氧化...不錯啦...
玫瑰蜜棗茶
我已經喝到對玫瑰花味反感了>"<
現在只要看到人家喝玫瑰花茶...就會覺得很噁心*___*|||||
當然...喝了一個月ㄉ成果....沒有瘦半公斤....(泣)....
|
|
|
|
2003-08-17 12:31 AM
|
yui
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
聽說做仰臥起坐,用力不當會瘦到胸部
不知道是真的嗎><
我也有搖呼啦圈...不過好像只有瘦腰...
小腹還是一樣肥吱吱ㄋㄟ~~~~~Q~Q
|
|
|
|
2003-08-17 07:15 PM
|
tammychai
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: 2014-03-16
離線
|
下面引用由lucyrita在 2003/08/02 11:41pm 發表的內容：
維他命B群也可以幫助脂肪代謝喔....
多吃有益...
哇~~~真的嗎？
我上次po沒看到~~
哈哈哈`~~
星期五誤打誤撞給我買到鐵+維他命B群......
呵呵~~~讚啦!
|
|
|
|
2003-08-17 08:05 PM
|
lucyrita
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
而且B群中的B6可以改善臉上油脂的分泌
我吃快2個月了
臉真的有比較不油一些了
不過可能要吃長期一點效果才會比較好
現在都加上金珠粉一起使用
希望過個T字部位沒有油光的夏天^^
|
|
|
|
2003-08-17 10:05 PM
|
emavi
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: 2016-06-23
離線
|
下面引用由qucks在 2003/08/03 11:28am 發表的內容：
我以前有去買過減肥藥吃，那個醫生說，水喝越多越有成果，一開始要我一個星期都喝2000cc的水，在來是要喝3000cc的水，每個星期都平n多運動，每天散步半個小時也可以，我很懶只在家搖呼拉圈 ^^
對我是不可能的
我只要喝超過半杯水(約250CC以上)
就會想吐耶!
|
|
|
|
2003-08-18 11:37 AM
|
may2410tw
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
[這篇文章最後由may2410tw在 2003/08/18 11:41am 編輯]
下面引用由pulin0123在 2003/08/05 08:03pm 發表的內容：
這是真滴......
我現在只要天氣一熱身體就會很熱~
所以都沒在發胖..所以一直大吃大喝~:P
不過我本身沒很瘦就是了....
...
你這麼瘦 還說你不是很瘦
我要去撞牆ㄌ.......@@
最近一兩個月都沒動 吃也沒控制
就一直胖 大概是我最胖的時後ㄌ
準備常常去游泳 吃的方面控制一下 希望可以瘦下來~~~~ 
|
|
|
|
2005-07-13 09:46 AM
|
winniesa
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: 2012-01-30
離線
|
下面引用由pulin0123在 2003/08/05 08:03pm 發表的內容：
這是真滴......
我現在只要天氣一熱身體就會很熱~
所以都沒在發胖..所以一直大吃大喝~:P
不過我本身沒很瘦就是了....
...
踢踢踢 你降子叫不瘦
難道你想變成苦力母那種行動骷髏頭嗎........... 
|
|
|
|
2005-07-13 10:09 AM
|
㊣末路狂歡㊣
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
對於喝很多水下半身就會嚴重水腫的人
該怎麼辦?
喝還是不喝??
而且運動到發熱.....比方快走30分鐘.......
就腫到手掌..........
|
|
|
|
2005-07-13 10:17 PM
|
annannlin
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: 2012-12-04
離線
|
有沒有人用過小s代言克蘭絲的那個產品啊...
有沒有用啊...
有點想給他下手了說...
|
|
|
|
2005-07-13 10:37 PM
|
小賢
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: 2019-04-13
離線
|
下面引用由annannlin在 2005/07/13 10:17pm 發表的內容：
有沒有人用過小s代言克蘭絲的那個產品啊...
有沒有用啊...
有點想給他下手了說...
那種東西只能修飾線條
改善橘皮組織之類的
要減肥是不可能的說....
|
|
|
|
2005-07-14 05:39 AM
|
anya.1104
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
哎 我的最終問題在於太愛吃
小腹大
什麼方法可以簡單實踐 又不用花太多錢
讓我少吃一點阿
我嘴巴好容易饞喔 哎
我知道這是個很遭的問題
|
|
|
|
2005-07-14 07:37 AM
|
mt0529
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
沒事...路過的胖子....................
|
|
|
|
2005-07-14 11:31 AM
|
cacaforever
等級: 新手
文章: 0
註冊時間: 2012-01-19
最近來訪: unknown
離線
|
下面引用由anya.1104在 2005/07/14 05:39am 發表的內容：
哎 我的最終問題在於太愛吃
小腹大
什麼方法可以簡單實踐 又不用花太多錢
讓我少吃一點阿
...
愛吃…
這很難解決咧! 
|
|
|
|
|
|
![[Up]](/lifebbs/templates/default/images/icon_up.gif){kind=icon}
登入會員可以訂閱這個主題